O trabalho, por vezes, apresenta situações, condições ou fases que afetam de sobremaneira o equilíbrio ao qual o indivíduo está acostumado.

 

Auto isolamento, sentimentos de inutilidade, baixa autoestima, dificuldade de concentração, dentre outros, são alguns dos sofrimentos emocionais que afetam o trabalhador que se sente esgotado. 

 

Você está a um passo do burnout. Converse a respeito com colegas ou familiares. Se o estresse ocupacional chegou a níveis intensos, não postergue uma visita ao médico.

 

A saúde do trabalhador consiste no auto reconhecimento de si em sua atividade de trabalho e o atendimento psicológico proporciona novas formas de perceber a realidade e se posicionar diante dos conflitos.